Of je nu aan het blokken bent voor je eindexamen of voor een master, studeren is niet altijd makkelijk.
We leven in een enorm digitale wereld, waarin alles en iedereen met elkaar verbonden is en afleiding overal op de loer ligt.
Als de stof die we moeten bestuderen aan de taaie kant is, vervallen we dan ook al gauw in studieontwijkend gedrag.
Dus sta je inmiddels voor de negende keer in de keuken om koffie te pakken, lees dan snel onze tips om efficiënter te studeren!
Maak een planning
Zoals vaak in het leven is een goede voorbereiding essentieel. Maak voordat je gaat studeren een schema.
Plan daarbij regelmatige pauzes in, en voldoende tijd om alle stof onder de knie te krijgen.
Concentreer je op een of twee onderwerpen, zodat je de informatie zo goed mogelijk opneemt. En houd je strikt aan je schema!
Zorg dat je genoeg drinkt
Dit lijkt een open deur, maar veel studenten vergeten genoeg water te drinken tijdens het studeren.
Een recent onderzoek heeft uitgewezen dat lichte uitdroging kan leiden tot aanzienlijke concentratieproblemen. Zorg dus dat je altijd voldoende drinkt en je focus niet verliest.
Neem regelmatig pauze
Sta af en toe even op, rek je uit en geniet van een welverdiende – en geplande – pauze.
Door elk uur zo’n vier pauzes van drie minuten te nemen, blijft je geest ontspannen en kun je meer informatie opnemen. En dat is precies wat je wil.
Zet muziek aan
Je lievelingsmuziek geeft niet alleen je motivatie een boost, maar helpt je ook in een hypergeconcentreerde, bijna zen-achtige staat te komen.
Probeer het maar eens, maar zet wel een koptelefoon op. Anders worden je medestudenten niet zo blij van je!
Maak gebruik van technologie
We leven in een digitaal tijdperk waarin de ontwikkelingen elkaar snel opvolgen. Zo zijn er nu studeerapps en andere mogelijkheden die je kunnen helpen om geconcentreerd te blijven en effectiever te studeren.
Hoewel je smartphone misschien wel je grootste vijand is tijdens het studeren, kunnen goede studeerapps je helpen om informatie beter op te nemen.
Het is de moeite waard om je hier eens in te verdiepen. En wees niet te streng voor jezelf: Rome is ook niet in één dag gebouwd. Begin gewoon ruim voor je tentamens met studeren, volg deze tips op en beloon jezelf af en toe met iets leuks.
Heb jij nog tips om beter te studeren?
Geef een reactie